¿QUÉ ES LA DIABETES?
Se puede decir que la diabetes está catalogada como una enfermedad crónica que se origina porque el páncreas no sintetiza la cantidad de insulina suficiente que el cuerpo necesita, la elabora de otra calidad o no es capaz de utilizarla con eficiencia.
Y ¿QUÉ ES LA INSULINA?
Es la hormona que produce el páncreas, tiene como función mantener los valores adecuados en la sangre.
Partiendo de esto vamos a explicar los tipos de diabetes que existen, los cuales son Diabetes 1, Diabetes 2 y Diabetes gestacional y la importancia de una buena dieta que ayude a controlar la enfermedad para evitar complicaciones graves.
DIABETES TIPO 1
Es cuando el organismo no produce la insulina, se presenta más en niños y adolescentes.
Puede decirse que se origina de manera brusca y repentina, es decir, aunque una persona no tenga antecedentes familiares con diabetes, una persona puede desarrollar éste padecimiento.
SÍNTOMAS MÁS COMUNES
- Aumento en cantidad de orina.
- Necesidad de beber agua.
- Sensación de cansancio en todo momento.
- Sentir mucha hambre.
- Pérdida de peso, aunque la persona coma mucho.
- Visión borrosa
ACUDIENDO AL DOCTOR Y DIAGNÓSTICO
Es importante la persona acuda al doctor ante la presencia de los síntomas, ya que, en caso de no tratarse a tiempo o de la manera adecuada, puede afectar de manera grave a su organismo, pudiendo ocasionarse daños irreversibles para su salud
TRATAMIENTO
Para este tipo de diabetes, la persona diagnosticada con este padecimiento tendrá que aplicarse dosis de insulina. El médico es quien tiene que indicar la dosis adecuada para la persona y explicar la forma de inyectarse.
Además de aplicarse la insulina, es recomendable se realice ejercicio moderado y tener una alimentación equilibrada.
DIABETES TIPO 2
En este tipo de diabetes la dieta adecuada es considerada la base del tratamiento, así como también el realizar ejercicio. Si la persona se cuida, la enfermedad estará controlada y evitará una evolución progresiva de la misma. Por lo general la diabetes tipo 2 suele aparecer después de los 40 años y es mucho más común que la diabetes tipo 1.
SÍNTOMAS MÁS COMUNES
Los síntomas en la diabetes tipo 2 por lo general aparecen de forma paulatina, lo que hace que la persona no sé de cuenta tan fácil de los síntomas que presenta. Entre los más comunes son:
- Tener mucha sed
- Orinar frecuentemente
- Pérdida de peso sin estar a dieta o sin proponérselo
- Cansancio
- Sentir mucha hambre
- Visión borrosa
Es importante que si la persona tiene alguno de éstos síntomas, acuda al doctor para una revisión más completa y se realice los estudios adecuados. El doctor o el especialista en diabetes es quien tiene que indicar el tratamiento, en la mayoría de los casos el paciente toma una pastilla, pero solamente el especialista es quien tiene que indicar el medicamento, la dosis y los estudios.
MODIFICANDO ALIMENTACIÓN EN DIABETES
Una vez diagnosticada la diabetes, la persona tendrá que modificar su alimentación a fin de mantener los niveles adecuados de glucosa, colesterol y triglicéridos, así como estar en el peso adecuado y evitar complicaciones futuras.
Una alimentación equilibrada ayudará a las personas con diabetes a controlar mejor su enfermedad y reducir el riesgo de complicaciones agudas como hipoglucemia, que consiste en una bajada de glucosa en sangre; de hiperglucemia, que es una subida en exceso de glucosa en la sangre o complicaciones tardías (visuales, renales, vasculares, cardíacas).
Las aportaciones energéticas diarias tienen que ser de acuerdo a las necesidades del paciente, dependerá también de su edad, sexo, talla, peso, actividad física que realice y de la constitución de la persona.
Cuidar la salud depende de cada uno. La diabetes puede controlarse, pero también tienes que poner de tu parte para que el tratamiento funcione mejor y tu calidad de vida no se vea tan afectada.
