Category: Nutrición

Súper Alimentos

Te comparto información de algunos super alimentos o superfoods que pueden ayudar a complementar y mejorar la alimentación de forma saludable para las personas.

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Comer sano no es aburrido

Comer Sano No Es Aburrido

Llevar una alimentación sana y equilibrada no es tan complicado como aparenta ser. Hoy en día vivimos siempre con prisa, corriendo y estamos adquiriendo el hábito de brincarnos comidas, comer lo que se atraviesa en nuestro camino y calmar así el hambre, o comer comida procesada lista para calentar en microondas.

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